Poca materia existe sobre psicología y pádel y todos coincidimos en que en este deporte, el aspecto psicológico se puede convertir en el más importante. Aquí van una serie de consejos de aptitudes picológicas para aplicar en nuestros partidos de pádel.
Entrene y juegue con gran intensidad:
Entrenar por cortos períodos de tiempo a máxima intensidad, dando nada menos que el 100% durante los partidos, parecen principios suficientemente simples. Pero para muchas parejas su aplicación práctica no ocurre. Muchos practican con poca intensidad y luego intentan jugar los partidos a una alta intensidad. Desafortunadamente para ellos... el control de la intensidad es una habilidad que debe ser practicada.
Use el humor para romper tensiones:
El usar el humor es una ventaja. Una simple sonrisa puede cortar la tensión como un cuchillo y puede ser un arma potente para romper el ciclo de stress durante la competición.
El humor, da frecuentemente la perspectiva, diversión y control de lo que bien pudo haber sido una situación imposible. La regla de oro es Èsta: si ustedes como pareja, pueden mantener el sentido del humor, están en control.
Cuando aumenta la presión sean más agresivos:
Las mejores parejas no esperan que las cosas pasen cuando aumenta la presión. Ellos hacen que sucedan y van a buscar sus golpes, cuando la respuesta normal es ser conservador. A la larga, la estrategia de esperar que los contrarios hagan un error no-forzado es un callejón sin salida.
Cuando los puntos o juegos se vuelven importantes, es ahí cuando ustedes tienen que controlar su propio destino. Tomen el mando siendo agresivos y haciendo lo que mejor saben hacer. Es pádel de porcentaje, pero padel agresivo y si perdieron el partido, lo hicieron con coraje.
Amar la lucha:
Todos queremos ganar, a tal limite que la mayoría de los jugadores pueden disfrutar de la competición solamente cuando están ganando. El secreto está en disfrutar de la competición en si misma.
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